ליאור נולדה בעיר באר שבע, גדלה והתחנכה בעיר דימונה. היא בת שנייה לרחל ואופיר ואחות לעדן, גלעד ועמרי.

בגיל 14 ובמשך חמש שנים התנדבה ליאור במד״א שהפך לבית השני ולחלק בלתי נפרד מחייה. היא התנדבה בכל הזדמנות, בשעות הפנאי שלה ואף בחופשות מהצבא, מתוך תחושת שליחות עמוקה. הצלת חיים ועזרה לזולת היו תמיד לנגד עיניה. חלומה הגדול של ליאור היה להיות רופאה מנתחת.

ליאור התגייסה לצה״ל ב-27 בדצמבר 2022, היא שירתה בתפקיד סמב״צית בבסיס אורים פיקוד העורף והייתה בצבא כ-10 חודשים.

ליאור נפלה בשבעה באוקטובר 2023, כ״ב בתשרי התשפ״ד, השבת השחורה, במתקפת הטרור בבסיסה. בת 19 בנופלה.

אחותה מספרת שעוגת הביסקוויטים הייתה האהובה על ליאור, ושבכל שבוע שליאור נסעה לבסיס, היא הכינה לחבריה את עוגת הביסקוויטים שלה.